採訪/劉育寧 編輯/邱羿慈
俗話說：「活到老，學到老」，誰說讀書會只有年輕人可以參加？除了家政課程、泡茶、下棋等靜態活動，從中年培養起讀書的興趣也可以讓老年生活很有質感。熟齡下午茶讀書會，獻給即將步入老年生活的你。
中高齡提前見習，規劃退休生活無負擔
在受疫情影響的年代可謂是「出國怕染疫，不出門又憋得慌」。身爲熟齡遊學團領隊的蕭佩宜，同時也是「熟齡下午茶讀書會」計畫的發想者，她實現「活到老，學到老」的宗旨，並且發起了「50+熟齡下午茶讀書會」，目前已聚集兩萬人在線上共襄盛舉。後來，蕭佩宜把它變成實體活動，她說：「市面上有很多讀書會，討論如何致富、如何成功，卻沒有一個是討論如何規劃晚年，如何過好退休生活。」而為什麼計畫目標是50歲以上而不是65歲以上的銀髮族呢？蕭佩宜提到，50歲的人再過不久就步入老年，從這個時期開始培養讀書習慣比起70歲更容易調整生活模式，同時也呼籲「樂齡」計畫可以多多把目標放在50多歲的族群。
（圖一）台東場熟齡下午茶讀書會討論時間
信義共好計畫，找到導讀人才培育的秘訣
「如何召募成員？誰要負責主導？活動流程如何掌控？如何訓練導讀人員？」種種的問題排山倒海而來。計畫初期讀書會一年只能辦一至兩次，甚至需要透過廣告的方式增加曝光率，因為團隊人數不足蕭佩宜也常常北中南的奔波，招生也需要導讀人親力親為，可謂是一個頭兩個大。後來增添了一些人手，但參與人數卻遲遲未能達到預期。另外，時間的控管也常常因為導讀人過度緊張而和演練的不一樣，演練時一個小時講得滿滿滿，上台二十分鐘迅速結束是有可能發生的，如此一來參與者便會覺得導讀人不夠專業而降低參與意願。不過自從參與信義公益基金會的共好計畫後，他們擁有更多資源向專業的讀書會取經，訓練導讀人員規劃流程、選擇書籍，思考如何呈現、如何吸引參與者注意等等，當然也能給予導讀人酬勞，增加參與意願。
（圖二）台南場-導讀培訓
踏出舒適圈，從閱讀掌握老年生活的蛻變
讀書會帶來許多心靈上的收穫，有些人長期在家中擔任家庭主婦被孩子輕視，然而參加後他們踏出舒適圈，在精心的準備下獲得參與者的肯定。有些人一碰到麥克風就開始緊張，甚至前一天胃痛或睡不著覺，但經過一次次磨練，蛻變成侃侃而談的主講人。有些人平時不太接觸電腦，但因為讀書會學習到製作精美的簡報，提取書中的精華和大家分享，讓參與者不用花費額外時間，以及金錢，即可提升閱讀質量，無一不是促使導讀人前進的動力。除了當導讀人能有所成長，參與者也可以透過參與認識新朋友，聽聽不一樣的人生以及謀劃自己老年生活。
（圖三、四）新竹場新進導讀人員介紹書以及個人分享
閱讀的樂趣綻放光彩第二人生
孤單，是造成老年憂鬱症的殺手，定期的活動能讓長者有所寄託。蕭佩宜表示50~60歲年齡層對於未來沒有太大的想像，也正是因為基金會的支持，讓更多民眾願意相信並嘗試讀書會，引導他們面對老年生活。對於讀書會未來的展望她希望雙北、新竹、台中在將來都可以有固定的團隊，大家互相扶持讓讀書成為一種樂趣。最後，蕭佩宜用兩句話勉勵面臨老化的同仁們：「這世界上如果有人可以做到，那你一定也可以，只是時間的問題 」以及「其實第二人生沒有什麼不可能的」，讓你的第二人生一如既往地燦爛吧！
（圖五）新竹場新進導讀人員導讀練習
（圖六）導讀人員培訓前共享下午茶
