如果大家在生前可以有勇氣多談談死亡,也許可以把心結解開,減少遺憾,於是「瀟灑走一回-生前告別式」便成為李麗卿想推廣的共好行動計畫。
![](https://useful-news.tw/wp-content/uploads/2024/07/1-1024x1024.jpg)
(圖一)李麗卿領悟到愈老愈青春~面對生死也是好好活著的學習
從告別式悲傷中領悟到「三不五時,愛要及時」
曾經,李麗卿在短時間內失去七個至親好友,其中一位還是她珍視多年的摯友,對她來說是一大打擊。「我是一個正向樂觀的人,但這件事讓我非常哀傷、恐懼及焦慮。」在那段低潮期,李麗卿不斷問自己,這七場告別式,到底讓她學到了什麼?除了負面情緒外,有一場告別式最讓她印象深刻。
在一位親戚的告別式上,逝者的兒子以父親喜愛的物品及食物佈置場地,表達對父親的思念。原來在過去,雖然他們父子住在同一個城市,但卻因為工作關係,兩人從以前就相當疏離,也不常見面。後來兒子信仰基督教,在教會活動中陪伴父親,才增進了一些感情,但無奈好景不常,父子情剛培養不久,父親就過世了。兒子還有好多話未說出口,只好透過告別式,表達來不及傳達的愛。這讓李麗卿相當惋惜,也不禁開始思考,也許我們都該即時說愛。
![](https://useful-news.tw/wp-content/uploads/2024/07/2-1024x1024.jpg)
(圖二)成員互相擁抱表達對彼此的關愛
鼓勵銀髮族、年輕人突破內心恐懼,瀟灑面對人生
透過與恩師莊妙慈,也是蘆荻社區文化中心創辦人的對談,李麗卿的「生前告別式」逐漸成形。有鑒於華人不輕易說愛,更忌諱談死,她認為這是不少人碰到親友死亡,就走不出來的原因。「就連我和兒子談論生死都是。他們原先都很抗拒,總是說『媽媽你不要講這個啦,你一定會長命百歲。』」她便意識到設計生前告別式,需要一個放鬆的環境,否則大家都無法卸下心防,好好談論對彼此的愛,更難討論生死。她所預想的儀式,可能是用講座、電影座談會等,創造出一個氛圍,每個人可以流暢、瀟灑地講出想分享的事物,這也是為什麼主題叫做「瀟灑走一回」的原因。
目前計畫已進入籌備階段,這個階段將會邀請參與培力的長者,以及他們的家人參加,由李麗卿與打造三蘆島博物館的夥伴郭長春、李凌君,跨世代共同主持的「回春之夜~人生下半場」。這場培訓活動固定在每個月的第二與第四週進行,在這之中預先談談生死,接著才會進入生前告別式。李麗卿也希望可以招募更多的年輕志工,現在參與的大多是四十歲以上的中年人與老人,她期待有更年輕的生力軍加入這個團隊,讓他們將這樣新穎的觀點、刺激再帶回自己的生活圈,讓影響力擴大觸及到異溫層。
![](https://useful-news.tw/wp-content/uploads/2024/07/3-1-1024x1024.png)
(圖三)與信義公益基金會夥伴及委員共學分享好感人
期許生前告別式成為蝴蝶之翼,為社會帶來正面影響
接觸不少銀髮族的李麗卿,一直希望能為社會上的老年人口做點改變。「如果未來有五百萬個老年人口,只要有三百五十萬的老人是快樂的,那麼他就能影響剩下的一百五十萬人。」很幸運地,這個計畫不僅受到信義公益基金會的共好獎支持,李麗卿也募得一群志同道合的夥伴及參與者,不少人就回饋「現在我更有勇氣做以前不敢做的事。」又或是面對癌症的夥伴,受到這個計畫的鼓勵,決定轉念,用正向的心態擁抱改變。
李麗卿實踐著活到老、學到老,除了和老年人們分享「要做一個可愛的老人」,鼓勵銀髮族多接觸新事物、多談談內心的感受,也希望年輕人能珍視自己家中的長輩,除了時刻關注他們的狀態,更要及時說愛,不要等到失去才後悔。她說,每個人多想一些、多做一些,這些改變也許就能讓社會更好。
![](https://useful-news.tw/wp-content/uploads/2024/07/4-1024x1024.jpg)
(圖四)由蘆荻社大李易昆博士帶領
更多共好行動報導