如果大家在生前可以有勇氣多談談死亡，也許可以把心結解開，減少遺憾，於是「瀟灑走一回－生前告別式」便成為李麗卿想推廣的共好行動計畫。
(圖一)李麗卿領悟到愈老愈青春~面對生死也是好好活著的學習
從告別式悲傷中領悟到「三不五時，愛要及時」
曾經，李麗卿在短時間內失去七個至親好友，其中一位還是她珍視多年的摯友，對她來說是一大打擊。「我是一個正向樂觀的人，但這件事讓我非常哀傷、恐懼及焦慮。」在那段低潮期，李麗卿不斷問自己，這七場告別式，到底讓她學到了什麼？除了負面情緒外，有一場告別式最讓她印象深刻。
在一位親戚的告別式上，逝者的兒子以父親喜愛的物品及食物佈置場地，表達對父親的思念。原來在過去，雖然他們父子住在同一個城市，但卻因為工作關係，兩人從以前就相當疏離，也不常見面。後來兒子信仰基督教，在教會活動中陪伴父親，才增進了一些感情，但無奈好景不常，父子情剛培養不久，父親就過世了。兒子還有好多話未說出口，只好透過告別式，表達來不及傳達的愛。這讓李麗卿相當惋惜，也不禁開始思考，也許我們都該即時說愛。
(圖二)成員互相擁抱表達對彼此的關愛
鼓勵銀髮族、年輕人突破內心恐懼，瀟灑面對人生
透過與恩師莊妙慈，也是蘆荻社區文化中心創辦人的對談，李麗卿的「生前告別式」逐漸成形。有鑒於華人不輕易說愛，更忌諱談死，她認為這是不少人碰到親友死亡，就走不出來的原因。「就連我和兒子談論生死都是。他們原先都很抗拒，總是說『媽媽你不要講這個啦，你一定會長命百歲。』」她便意識到設計生前告別式，需要一個放鬆的環境，否則大家都無法卸下心防，好好談論對彼此的愛，更難討論生死。她所預想的儀式，可能是用講座、電影座談會等，創造出一個氛圍，每個人可以流暢、瀟灑地講出想分享的事物，這也是為什麼主題叫做「瀟灑走一回」的原因。
目前計畫已進入籌備階段，這個階段將會邀請參與培力的長者，以及他們的家人參加，由李麗卿與打造三蘆島博物館的夥伴郭長春、李凌君，跨世代共同主持的「回春之夜～人生下半場」。這場培訓活動固定在每個月的第二與第四週進行，在這之中預先談談生死，接著才會進入生前告別式。李麗卿也希望可以招募更多的年輕志工，現在參與的大多是四十歲以上的中年人與老人，她期待有更年輕的生力軍加入這個團隊，讓他們將這樣新穎的觀點、刺激再帶回自己的生活圈，讓影響力擴大觸及到異溫層。
(圖三)與信義公益基金會夥伴及委員共學分享好感人
期許生前告別式成為蝴蝶之翼，為社會帶來正面影響
接觸不少銀髮族的李麗卿，一直希望能為社會上的老年人口做點改變。「如果未來有五百萬個老年人口，只要有三百五十萬的老人是快樂的，那麼他就能影響剩下的一百五十萬人。」很幸運地，這個計畫不僅受到信義公益基金會的共好獎支持，李麗卿也募得一群志同道合的夥伴及參與者，不少人就回饋「現在我更有勇氣做以前不敢做的事。」又或是面對癌症的夥伴，受到這個計畫的鼓勵，決定轉念，用正向的心態擁抱改變。
李麗卿實踐著活到老、學到老，除了和老年人們分享「要做一個可愛的老人」，鼓勵銀髮族多接觸新事物、多談談內心的感受，也希望年輕人能珍視自己家中的長輩，除了時刻關注他們的狀態，更要及時說愛，不要等到失去才後悔。她說，每個人多想一些、多做一些，這些改變也許就能讓社會更好。
(圖四)由蘆荻社大李易昆博士帶領
更多共好行動報導
