小Q學姊在退休前是一名護理師，後來轉為安寧共照師時，大半輩子投入在病人身上，開始好奇高齡後的人生，「我想親自了解這個領域的發展潛力。」這是小Q學姊踏入網紅世界的最大動機。
從照護者到世界旅人，勇敢追夢與大家印象中溫柔婉約的護理師形象不同，她形容自己是一個說話一針見血的人，總能快速看清問題的本質。也因為這種精準判斷的特質，她在面對人生規劃時，能夠敏銳洞察未來，提前做好準備，為自己鋪設穩健的道路。
而旅行一直是她心中未竟的夢想，由於工作繁忙，她始終無法成行。直到退休後，她終於實踐這個多年來的願望。她不僅嘗試了自由行和遊學團，跳脫多數長輩旅遊的跟團方式，將旅遊與學習結合，讓每一次旅程都成為自我成長的機會。
(圖一) 參與西班牙遊學
圓夢環遊世界，提前規劃是關鍵
至於現在的生活小Q學姊很滿意，除了順利實現環遊世界的夢想，還可以不為五斗米折腰，她認為，關鍵在於退休前的規劃。
長年待在醫院工作，讓她深刻體會到健康的重要性。因此，為了退休後能保有足夠的體力探索世界，她幾乎每天都進行不同類型的運動，交替安排高強度訓練與拉伸，確保肌力、柔軟度與耐力能維持在最佳狀態。此外，她也透過正念訓練與藝術活動來維持內在平衡，讓自己從容的面對生活中的變化。
除了健康管理，她在退休前也做好投資以及儲蓄，確保自己無後顧之憂，能夠安心追求旅遊與興趣，真正享受人生的自由與樂趣。
(圖二)小Ｑ學姊堅持運動，存夠好體力追夢
網紅的契機：探索高齡族群的新可能
成為網紅並非小Q學姊的既定目標，在擔任護理師照顧長輩的過程中，她開始關注高齡族群的發展潛力，思考退休後的人生還能有多少可能性。因緣際會下，她接觸到「人生下半場」的網紅培訓計畫，決定親身體驗。
她坦言，自己不像其他網紅一樣，擅長唱歌、跳舞，或擁有特殊才藝，但她希望透過分享自身的經驗，讓更多人明白：「我們的人生是有選擇權的。」藉此鼓勵更多人勇敢開創自己的未來，而不是被動接受既定的生活模式。
讓她感到欣慰的是，家人不僅沒有反對她的選擇，反而積極協助她查詢經紀公司資訊，確保她不會誤入詐騙陷阱。有了這份支持，她更加放心地投入這個新領域。
「經濟無虞，創作隨心」——網紅不該是唯一職業
如今，雖然她身為熟齡網紅，但小Q學姊並不鼓勵年輕人將其視為唯一的職業。她認為，網紅產業充滿不確定性，許多因素都可能導致收入不穩定。許多全職網紅為了維持熱度，迎合市場趨勢，甚至被流量與業配綁架，無法做自己想做的內容。而她之所以能夠自由選擇喜歡的創作方向，不被商業壓力左右，正是因為完善的財務規劃，確保經濟無虞。
因此，她建議年輕人應該先達成馬斯洛需求層次中的基本需求，再往上追求更高層次。「當你有穩定的收入，才能真正做自己想做的內容，而不是被市場趨勢推著走。」她認為，唯有在經濟獨立的前提下，才能保持創作的初心與自主權。
(圖三)擔任藝術陪伴導師
退休後並非只能按部就班地過日子，而是可以充滿選擇與挑戰，只要願意規劃、行動，就能在人生的不同階段，活出屬於自己的精彩篇章。
