即使退休仍可以創造不凡人生，所有的經驗都將成為換工的基礎，「互助工班」由「防跌工班」延伸，源自於防範長輩跌倒的用心，以基隆市暖暖區作為活動基地，主要是幫助社區長輩安裝防跌裝備，再鼓勵他們運用自己的興趣或技能，來促進人與人之間的交流，也用對等的互動關係，讓長輩及參與志工在社區建構出社區互助的關係。
貼心互助加裝浴室扶手，啟動暖暖照顧系統
雖然暖暖區的高齡比不是基隆市之冠，但實際上老年人口也占了近九成，可是照護及醫療資源卻都不如其他地區多，一旦長輩生病或受傷，都必須耗費相當多的交通時間就醫。提倡樂齡生活，鼓勵民間團體或個人主動提案，2018年信義公益基金會的共好獎「社會照顧系統的搭建：社區互助工班」這項計畫，在左下角工作室提案下，建立了一個對等的社會照顧系統，推動防跌工班，最初的起心動念是希望透過加裝浴室扶手，維繫高齡者的沐浴安全。
(圖一)志工與長者討論扶手的安裝位置
防跌工班的推動，長者以換工增進成就感
在左下角工作室的協助下，組織防跌工班廣納有意投入服務的志工，前往長者家中與他們聊天，從中了解到資源的需求，而防跌志工主要協助安裝廁所扶手、貼防滑條、改善浴室照明等等疑難雜症，再以換工的方式來回報，也讓長者透過換工，增進自我成就感，在聊天之後，了解到陪伴的重要性，往往家人容易疏忽的長輩的需要，而長輩也擔心麻煩孩子，因而等到意外發生，才意識到危險性，計畫執行人江淑芬表示，晚輩真的需要投入更多的時間鼓勵長者，經過長時間的陪伴，也得到了長者的信任與支持，還成為與子女間的溝通橋樑。
(圖二)志工安裝好扶手後讓長者親自使用
尋找個案走入社區，真正的難題是換工
起初互助工班成立要尋找個案，卻不順利，雖然使用發放文宣的方式，讓社區長者認識防跌工班，但多數人會有防備心，甚至誤以為是詐騙集團，在服務後，靠著鄰居間口耳相傳，才累積到現在，服務後才是真正的難題，除了材料費，其餘的工錢都是採用技能所換來的回報，透過換工促進交流，目的是希望長者可以傳授自身所長，同時感受到自食其力的尊嚴。
在一次的換工經驗中，他們邀請奶奶分享經驗，從一開始的拒絕，找不出可換之工，到主動提出，即便覺得自己沒有什麼技能，又或是覺得沒人想學，但對於志工來說，不在於實質的工作內容，而是在乎長者願意付出的心情，志工表示這就已經成功一半了，到最後這位奶奶運用一根吸管剪出一隻蝦子，向志工展現了這項技能，對於志工來說這就是所謂的換工，也成功的促成了這次的服務體驗。
(圖三)奶奶用製作四川泡菜來換工
創造價值延續生命，重新認識自我
信義公益基金會的共好獎對長期關懷長者的機構來說是一大福音，左下角工作室負責人王醒之：「我們認為長者不但得以透過換工，可以重新與社區、社會發展連結，也讓參與進入換工的社區民眾，有機會在不同的關係設計中重新認識長者。」透過共好徵選活動，讓長輩們持續創造自我價值及延續生命，共創一個友善高齡的社會，也讓暖暖防跌工班能實踐友善樂齡生活。
(圖四)志工前往長者家中進行慰問
