By 華人正念減壓中心

by 華人正念減壓中心 - 2 月前

正念防疫安頓身心 華人正念減壓中心開辦公益課程

為了幫助社會大眾,尤其第一線的醫護警消人員,在面對嚴峻疫情的時刻,能夠減輕焦慮、安頓身心,照顧好自己,華人正念減壓中心於六月時,特別規劃線上公益課程「正念四週防疫專案」,透過輕量級的正念練習教學,給予大家最有效、最即時的支持。 因應疫情特別規劃的正念四週防疫專案 在三級警戒開始後,華人正念減壓中心...