by 華人正念減壓中心 - 1 年前

正念防疫安頓身心 華人正念減壓中心開辦公益課程

為了幫助社會大眾，尤其第一線的醫護警消人員，在面對嚴峻疫情的時刻，能夠減輕焦慮、安頓身心，照顧好自己，華人正念減壓中心於六月時，特別規劃線上公益課程「正念四週防疫專案」，透過輕量級的正念練習教學，給予大家最有效、最即時的支持。 因應疫情特別規劃的正念四週防疫專案 在三級警戒開始後，華人正念減壓中心...